ManBetX体育-万博manbetx官网|www.manbetx.com

设为首页 | 加入收藏
您现在的位置:首页 >> 德育工作>> 国旗下讲话>>


讲究卫生,预防疾病



  发表日期:2017年3月20日       【编辑录入:团委】    阅读次数:342

亲爱的老师,同学们:

大家好!今天我演讲的题目是《讲究卫生,预防疾病》。
阳春三月,万物复苏,是一年中最美好的季节,也是由冬寒向夏热过渡的时期。江南的春天气候往往变化无常,一会儿是阳光普照,春风送暖;一会儿又是阴雨连绵,寒气袭人,并且近日昼夜温差特别大,故有人把它称为“百草发芽,百病发作”的季节。

那么,我们如何在春季有效地预防疾病呢?首先,注意校园卫生。校园是我们生活和学习的主要场所,校园环境卫生的好坏与我们每个人的身体健康有着密不可分的关系。而好的校园环境必需靠大家共同来创造。因此,每天我们应该积极主动地做好室内外清洁,不放过任何一个卫生死角;及时处理堆积的垃圾,并把垃圾倒入指定地点。这样才能阻止细菌的滋生,从源头上防止疾病发生。好的校园环境还需要我们每个人的维护与爱护,不随地乱扔纸屑,不随地吐痰。用我们的举手之劳,维护我们整洁的环境。

其次,注意个人卫生,养成良好的生活习惯。衣服要勤洗勤换,阳光充足的时候,要多晒被子和鞋子,平时要勤洗澡,勤剪指甲,饭前要洗手,经常打扫房间,这些讲究卫生的行为习惯能使人们有效地抵御病毒侵害。我们还要保持教室及宿舍内的空气流通,讲究饮食卫生,合理膳食,防止“病从口入”。

最后,增强体质是关键。认真对待每天的课间跑操,多进行体育锻炼。合理饮食,平时多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃多脂肪,多糖份的食物。

身体是革命的本钱,健康才是最大的财富。拥有健康的身体,才能拥抱美好的梦想。春天,是个启梦的季节,在此,我祝愿每一位同学,身体健康,快乐地学习成长。我的讲话结束,谢谢大家!

 
网站地图联系我们图片新闻台帐资料

主办:万博manbetx官网 版本号:V2016-7  QQ:29956151

地址:www.manbetx.com    联系电话:    0519-82851407   备案号: 苏ICP备09040395号

苏公网安备 32048202000038号