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优化时间管理 狠抓学习效率



  发表日期:2017年2月27日       【编辑录入:团委】    阅读次数:412

亲爱的老师、同学们:

大家上午好!今天,我国旗下讲话的题目是《优化时间管理 狠抓学习效率》。

一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。中国人是世界上最早认识管理时间的重要性的。学海无涯,人生有涯更是将时间管理与人的生命相提并论。鲁迅先生曾经说过:时间就像海绵里的水,只要你愿意挤,总还是有的。每个人的时间和精力都是有限的,每天都有许许多多的事情在等待我们去处理,我们不可能对每一件事情都一视同仁,否则,胡子眉毛一把抓,肯定时间不够用。那么,我们应该怎样优化时间?怎样可以从有限的时间和精力中得到最大的报酬呢?以下方法不妨试一下:

原则一:学会舍弃

一个人的精力是有限的,高中学习压力很大,很多人手忙脚乱的。我们在学习的时候,面前总放着一大堆书,但你每次只能拿起一本书,认真阅读,而不是同时拿起十几本书随意浏览,这是一种最浪费时间的学习方法。那么,该选择哪一本先看呢?答案很简单:最重要的那本。如果你今天计划做三张试卷,语文、英语、数学各一张。该先做哪张呢?没错,一定要先做你觉得最需要提高的那门科目。确保自己一直在做最重要的事情,就是确保了时间的高效利用。

原则二:做自己力所能及的事
在复习中我们要保证自己的学习效率,就要多做和自己水平相适应的题目,既有成就感又能提高自己的解题能力。所以,对于那些刚开始制定计划的人来讲,计划应该定得适度低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你预计自己复习某一部分的内容需要一个小时,那么你可以计划用80分钟,让时间宽裕一些,但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。

原则三:根据不同学习内容安排时间

由于每个人的生物钟不同,所以每个人在不同时间做事效率不同。每一个小时都是很独特的,在每一个小时里面,我们周围的环境、我们自己的生理心理状态,都会发生变化。面对那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西,就需要你把时间安排的长一些,在你精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。相反的时间用来做什么呢?用来做题。因为做题的时候需要动笔演算,可以强迫你集中注意力,即使周围环境比较吵闹,即使你精力不太好,仍然可以达到练习的效果。

原则四:学会休息
休息是为了更好的学习。有很多同学在喜欢熬夜,因为夜里安静,有利于学习。但这样就会影响白天的精神,上课老想打瞌睡,于是课没有听好,觉也没有睡好,得不偿失。

同学们,时间是人生的财富,我们的人生就是在时间的长河里慢慢展现的。我们要珍惜时间,合理安排时间,让自己有限的生命更精彩!

谢谢大家!

 
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